1煮排骨首先第一步：我们在锅内放一瓢清水烧开，将买回来的排骨精排骨在开水中过一遍，加点料酒煮一下捞出。法红
2炸土豆第二步：我们在锅内放油，烧排把油烧开，红烧开小火，排骨将土豆倒下去炸3分钟，法红翻滚后捞出备用。烧排
3炸排骨第三步：在炸土豆的红烧油锅里，在将排骨过滤炸一遍起锅备用。排骨
4调料入味一切准备就绪之后，法红我们在锅里在放点油，烧排开小火，红烧在锅里放豆瓣、排骨辣椒粉、法红花椒、香油、老抽、葱段翻炒几下，炒出香味即可。
5制作调味料将调味料炒好后加水烧开，然后在翻滚的调味料种放点耗油搅拌下。
6清理调味料残留物为了让口感更好，我们把调味料烧开后，用漏勺将水中的剩余残渣捞出。
7排骨入味调味料准备好后，我们就可以再调味料中加入排骨了，放入排骨开小火翻炒两分钟。
8土豆入味在放入土豆，在翻炒两分钟。
2025-06-20 20:471557人浏览
2025-06-20 20:001754人浏览
2025-06-20 20:002028人浏览
2025-06-20 20:001373人浏览
2025-06-20 19:592827人浏览
2025-06-20 19:372764人浏览
对于减肥的人来说，碳水这个词语可能并不陌生，这碳水的食物一般都有什么，其实我们每天吃的米饭就是其中之一，在我们生活中吃到的很多的食物都是含有碳水，碳水是必不可少的对于人体，但是想要减肥的话，就可以注意
35岁以后的女性，生了孩子之后，各种妇科问题便出来了，这时候要警惕子宫肌瘤，大概5个女人中就有一个人中招。不过大家也不要惊慌，这种良性肿瘤恶变的几率非常小，还有朋友反馈通过艾灸，我灸掉了我的子宫肌瘤，
到底晚上吃苹果好吗？相信很多人都听说过“早上吃苹果是金苹果，晚上吃苹果就会变成毒苹果”，晚上吃苹果真的对身体有害吗？实际上这是完全错误的说法，早上吃苹果固然是好的，但晚上吃苹果
